続けること!

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「行動すること」と同じくとても大切なことが「続けること」です。


先ほども述べたとおり、小さな行動をすることによって、小さな結果を得られます。


そして、それを繰り返すことによって「大きな結果」が生まれます。


そのためには、小さな行動をとにかく続けることです。


食事にしろサプリメントにしろ、いいものを摂れば「結果」は得られます。


しかし、続けなければ「逆戻り」。。


そう簡単には健康状態を獲得できません。


あなたが20歳なら、20年積み重ねてきたものが今の体の状態です。


体に悪い行動を積み重ねたきたから、「おなら」で悩むことになったのです。


20年の悪い積み重ねを、ほんの2.3日で改善することなどできません。


20年を取り戻すためには、今から自分の体をいたわって、やり続けなければいけないのです。


「英語も話し続けることによって、身につきます」

「筋肉も鍛え続けることによって、たくましい体を手に入れることができます」


これと同じように、体にいいことを続けることで、健康な体を、「おならに悩まない体」を手に入れることができるのです。


とにかく続けましょう!それが唯一の解決法なのですから。。

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